Alles funktioniert – und fühlt sich doch falsch an
Es gibt Momente, in denen du aufwachst und alles scheinbar passt. Der Alltag läuft. Du machst. Du sorgst. Du funktionierst.
Aber innerlich? Ist es leer. Oder laut. Oder einfach … zu viel.
Vielleicht hast du eine Entscheidung getroffen, weil sie „vernünftig“ war.
Vielleicht bist du einen Weg gegangen, weil andere gesagt haben: „Das macht man so.“
Vielleicht hast du dich angepasst, verzichtet, dich zurückgenommen – für Familie, Job, Sicherheit oder Liebe.
Und irgendwann: Dich selbst aus den Augen verloren.
Doch genau hier, in diesem inneren Vakuum, beginnt oft der eigentliche Weg zurück – nicht zu dem Menschen, der du mal warst, sondern zu dem Menschen, der du wirklich bist.
Der Weg beginnt nicht außen – sondern innen
Was, wenn es kein „richtig“ oder „falsch“ mehr gibt?
Was, wenn du nicht mehr kämpfen musst – sondern lauschen darfst?
Nicht perfekt funktionieren – sondern echt fühlen?
In meiner Arbeit geht es genau darum:
✨ Wieder bei dir selbst anzukommen
✨ Deine innere Stimme wieder hörbar zu machen
✨ Und all das loszulassen, was nicht wirklich deins ist – sondern nur antrainiert, erwartet, übernommen
Dafür nutze ich Methoden wie:
EFT (Emotional Freedom Techniques): sanftes Klopfen zur Regulation des Nervensystems
Human Design: deine energetische Landkarte, die zeigt, wer du wirklich bist
Big Shift: ein Coaching-Ansatz, der Blockaden im Denken und Fühlen auflöst
Aber am Ende geht es immer um eins:
Ein achtsames, ehrliches Spüren. Ohne Druck. Ohne Masken. Ohne Leistung.
Warum dieser Blog kein klassischer Blog ist
Das hier ist kein Ratgeber mit „7 Tipps für dein inneres Gleichgewicht“.
Es ist kein „So wirst du erfolgreich“-Manifest.
Dieser Blog ist ein Raum.
Ein Ort, an dem du zwischen den Zeilen dich selbst wiederfinden darfst.
Ein Pfad durch Gedanken, Gefühle, Fragen – manchmal klar, manchmal verschwommen. Aber immer echt. Immer mit Herz.
Und immer mit einem Ziel:
Dich zurückzubringen – zu dir selbst.
Wie du diesen Blog nutzen kannst
Lies, was dich ruft – nicht alles, nur das, was dich trifft.
Lass dich berühren – im Kopf, im Herz, im Bauch.
Schreib mir, wenn du etwas fühlst, erkennst, teilen willst.
Wenn du rausfinden magst, ob ich die richtige Begleitung für dich bin, buche hier dein kostenloses Erstgespräch
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Alles Liebe,
Sonja